Diagnoza ADHD u dorosłych Warszawa

Etap 1 – wywiad i kwalifikacja do diagnozy ADHD

Pierwsze spotkanie jest bardzo ważną częścią całego procesu. Nie jest formalnością ani „wstępem dla zasady”.

Jego celem jest sprawdzenie, czy rzeczywiście istnieją przesłanki do dalszej diagnozy ADHD.

Podczas spotkania przyglądamy się między innymi:

• zgłaszanym trudnościom,
• temu, od kiedy są obecne,
• ich wpływowi na codzienne funkcjonowanie,
• obszarom życia, które są szczególnie obciążone,
• temu, czy obraz objawów faktycznie wskazuje na potrzebę dalszej diagnozy.

To etap, który daje przestrzeń, aby spokojnie uporządkować to, co do tej pory mogło być tylko zlepkiem frustracji, chaosu, zmęczenia i pytań bez odpowiedzi.

Dlaczego ten etap jest tak ważny?

Bo nie każda trudność z koncentracją, impulsywnością czy organizacją oznacza ADHD. Podobne objawy mogą mieć różne źródła, dlatego zanim przejdziemy do pełnej diagnozy, najpierw sprawdzamy, czy jest ona rzeczywiście zasadna.

Pierwszy etap diagnozy nie zobowiązuje Cię do dalszego procesu. To spokojna konsultacja, która pozwala ocenić, czy pełna diagnoza rzeczywiście jest potrzebna.

Etap 2 – właściwa diagnoza psychologiczna ADHD

Jeśli po pierwszym spotkaniu widzimy przesłanki do dalszej diagnozy, przechodzimy do etapu właściwego.

W tym procesie korzystamy z dwóch narzędzi, które wzajemnie się uzupełniają:

• wywiadu DIVA-5
• testu MOXO

Nie stosujemy ich dla formalności, ale dlatego, że razem pozwalają zobaczyć pełniejszy i bardziej wiarygodny obraz funkcjonowania.

Dlaczego korzystamy zarówno z DIVA-5, jak i z testu MOXO?

ADHD u dorosłych nie da się dobrze ocenić jednym narzędziem.

Jedna osoba może dobrze opisywać swoje trudności, ale nie dostrzegać ich pełnej skali. Inna przez lata nauczyła się maskować objawy i funkcjonować pozornie dobrze, choć kosztuje ją to bardzo dużo energii. Jeszcze inna doświadcza realnych trudności, ale nie wie, które z nich rzeczywiście mogą być związane z ADHD.

Dlatego potrzebujemy spojrzeć na ten obraz z więcej niż jednej strony.

Połączenie DIVA-5 i MOXO pomaga lepiej odpowiedzieć na pytania:

• czy zgłaszane trudności są zgodne z obrazem ADHD u osoby dorosłej,
• jak objawy wpływają na codzienne funkcjonowanie,
• czy dominują trudności z uwagą, impulsywnością czy regulacją działania,
• czy potrzebne są dalsze rekomendacje dotyczące wsparcia.

Jedna metoda pokazuje Twoją historię i codzienne funkcjonowanie, a druga daje dodatkowy wgląd w to, jak pracuje uwaga, reakcja i podatność na rozpraszanie. To nie jest „więcej testów dla zasady”. To większa jakość diagnozy.

Czym jest DIVA-5?

DIVA-5 to ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny wykorzystywany w ocenie ADHD. Pomaga sprawdzić, czy zgłaszane trudności są zgodne z klinicznym obrazem tego zaburzenia.

W praktyce pozwala przyjrzeć się między innymi:

• trudnościom z uwagą,
• impulsywności,
• nadruchliwości lub wewnętrznemu niepokojowi,
• wpływowi objawów na codzienne życie,
• temu, czy objawy były obecne również wcześniej, a nie tylko ostatnio.

Dlaczego DIVA-5 jest tak ważna?

Bo pomaga uporządkować trudności nie tylko na poziomie odczuć, ale także w odniesieniu do konkretnych kryteriów diagnostycznych. Dzięki temu diagnoza nie opiera się wyłącznie na ogólnym wrażeniu, ale na dokładniejszej, uporządkowanej analizie.

Dlaczego nie przekazujemy DIVA-5 do wypełnienia w domu?

Choć DIVA-5 bywa potocznie nazywana kwestionariuszem, w praktyce nie jest zwykłą ankietą, którą najlepiej po prostu wysłać do samodzielnego wypełnienia.

Wiele odpowiedzi wymaga:

• doprecyzowania,
• osadzenia w konkretnych sytuacjach życiowych,
• dopytania o przykłady,
• oddzielenia tego, co może być objawem ADHD, od tego, co może wynikać z innych trudności.

W praktyce często zdarza się, że osoba badana:

• nie jest pewna, jak rozumieć dane pytanie,
• zaniża lub zawyża nasilenie objawów,
• nie łączy pewnych trudności z codziennym funkcjonowaniem,
• albo przypisuje ADHD coś, co może mieć inne źródło.

Dlatego DIVA-5 przeprowadzamy wspólnie podczas spotkania. To pozwala zwiększyć trafność diagnozy i uniknąć uproszczeń.

Czym jest test MOXO?

MOXO to komputerowy test wspierający diagnozę ADHD, który pomaga ocenić wybrane obszary funkcjonowania poznawczego.

Analizuje między innymi:

• uwagę,
• impulsywność,
• czas reakcji,
• kontrolę reakcji,
• podatność na rozpraszacze.

To ważne, ponieważ wiele osób dorosłych z ADHD doświadcza trudności nie w sposób stały, ale zmienny. Często słyszymy:

• „czasem potrafię działać świetnie, a czasem kompletnie odpływam”,
• „wiem, co mam zrobić, ale jakby mózg nie współpracował”,
• „wystarczy jeden bodziec i już wypadam z zadania”.

MOXO jest cennym uzupełnieniem diagnozy, ale sam test nie wystarcza do rozpoznania ADHD. Jego wartość pojawia się wtedy, gdy jest częścią szerszego, dobrze poprowadzonego procesu diagnostycznego.